标签：每天10公里膝盖废了

不少人喜欢在朋友圈晒路程，甚至为了冲榜首较劲。这个数据，我是一直都不怎么关心的，只给自己定了灵活目标，每天坚持三到六公里就好。 今天收到好友的信息：坚持了那么长时间，膝盖有没有不舒服的感觉。这个事情，我倒是没注意，毕竟我的运动量不大，而且都...

赞(0)打工客2022-05-06站长日记 阅读(4822)