砖客日记
现在这个天气去早锻炼可以说刚刚好，不冷不热，可以快走，可以小跑，还可以散步溜达。我比较喜欢的还是快走和小跑结合，只要注意下运动量，运动到稍微“有点汗”，就能在这三种模式中随意切换。
这个季节应该是我比较喜欢的，早上起来空气清新悦人，路边有一排排的桂花香，做早锻炼的不就是图个呼吸清凉凉的新鲜空气吗？早上不会像夜间那么吵，还有不知名的小鸟叽叽喳喳，本就不错的心情更好了，脚下的脚步也越来越轻快。
人会被周围的环境影响，看来一点也不假！
去年的时候，我都是沿着小区的外圈随便走一大圈的；今年呢，发现城的河道岸是个不错的运动场所，不仅没有车，边上还都种了花花草草。当你锻炼有段时间了，会发现沿河边锻炼的人还不少，有做操的；有舞剑的 ；有拉筋的；还有和我一样走路锻炼的。
这个河道很长，应该是和下一个小镇接囊的，反正我没有走到头过，我也没有走遍全部河道，河道两边都立着护栏，河道岸上全程碧绿碧绿的，有我认识的桂花，柳树外，还有一些不认识的花树杂然其中，沿着河岸一直走，一路清风相抚，步步美景相迎，感觉真的不错。
但是千万不要一直走，因为河岸很长，若是闲来没事到也可以沿着走，不要在上班的日子有这样的好奇心，到时候能走能跑过去，回来的时候可能要坐三轮车了，不值当。
若是一天没什么事的话，大热的天就不要出去了，其实真的可以沿着河道一直走，我也不知道这河道通向哪里，不过坐车的时候发现河道很长，可能一直一直连着镇的，毕竟这个城很老，以前都是靠船运输的，所以长就能理解了。
现在我还要上班，只能走一段路得回来，下次有时间了再沿着河道看看，不过河道也不全是河道，有些地方大一点，附近的居民就当广场了，晚上的时候甚是热闹，早上呢，遇到最多的，还是附近的人喜欢来这是锻炼，有练剑，拉腿，跳舞的……
我大概走了小小半程就往回走了，这时候家里的粥已经快好了，得回去凉一下才不会烫嘴。回来的时候，随便逛一下菜市场，早上的蔬菜都比较新鲜，值得购买。
那，就下次吧！