砖客日记
这段时间，感觉自己成了手机控，发现玩手机的时间越来越长，明明知道自己要什么，但是却控制不住的自己的习惯。
静下来思考，发现是自己本身的原因，可以说是一种不好的状态，也可能是没有方向，也可能是岁月不饶人，多工作一会时间，脑袋就会头昏脑涨的，尤其久坐在电脑前。
真的，现实给了我一记当头一棒——颈椎病，平时低头看一会儿书，然后头在微微抬起的时候就会有一阵阵的眩晕，当时就会脑袋一片空白，完全不知道自己在干什么，而且抬头的时候，颈椎有都“卡拉”的响声，多动几次越发的明显。
正是这样的情况，看一会电脑后，我都会抬头低头前后左右转一转，其实发现颈椎有点问题是多年前了，那会很轻，不晓得现在变得越来越严重，其中有年纪的缘故，有不好习惯的缘故。
可是除了这些情况外，还能有什么办法呢？自己不去认真努力工作，无法养活自己啊，有时候想一想还是很难的。
拿自己的处境来说，想要好好的过好这一生，必须用大量的时间去工作，必须珍惜平时的时间，利用这些时间做专业上的深耕，以及养成好好的生活习惯，感觉难易平衡了。
比如完成工作了就不要在刷手机了，有时间出去走走去跑个步让自己多出出汗，都比老刷手机好吧，我心里倒是这么想的，可是就是做不到啊。
所以现在我的手机屏保都是“少玩手机”的提心，就是为了警醒下自己，出去走走多看看，多想想，比待在屋子里，待在电脑前都管用，可一想到自己的任何一个决定都将影响身边的人和事，甚至未来家庭的情况，所以说本身的责任在于改变自己，要么好好搞钱，要么好好锻炼身体。
情况就是这么个情况了。
现在短视频的时代来临，并且短视频的诱惑越来越大，带动着越来越多没有自制力的人，把大把大把的时间都放在刷短视频上，这是自我的摧毁。时代的改变，若我们不能好好的控制自己，那只能被时代所淘汰，既然意识到久坐带来的坏处，那么就没事多出去出去逛逛，散散步……
当然更多的时间还是得放在成长自己上，在成长之余好好照顾自己的生活，好好照料自己的身体，毕竟除了身体都是身外之物了。