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早上送孩子上学,回来的时候下雪了,路过公园,里面雪景很美,想着这可能是今年最后一场雪了吧!
把车停在路边,到公园里逛了一圈。
我突然想到,我不愿意离开北方,是不是跟我特别喜欢雪有关啊?每次一下雪心情都特别好,尤其是那种厚厚的大雪,总能让我感觉特别踏实。每次感到迷茫和焦虑的时候,在雪地里走一走,头脑就会很清醒,很快就能想清楚自己该干什么。
别人是如鱼得水,我是如企鹅得雪,呵呵。
很多人迷茫的时候怎么办?很长时间都走不出来,很可能是因为没找到让自己一下就能清醒的环境。当然这事在我身上是有用的,但是大家也要区别对待。
感到迷茫和焦虑的时候,尤其遇到人生重大决策的时候,我就去从小生长的地方看一看,家里的山、家里的水、上学的小路,门前的大树,都可以帮自己找回最初的梦想,大家也可以试试这样的方法。
做网络的人,常常迷茫。这很正常,别怕,没事。迷茫是因为你想要进步了,你不甘于现状才会迷茫,你看那些没有上进心的人,他们就从不迷茫。所以经常迷茫的人,将来都会有出息。
2、
感到迷茫和焦虑的时候怎么办?或者说怎么快速的找到反向?首先要了解迷茫,从本质上找原因,找对策,人迷茫的本质,是来自对未来的不确定性。
有人说,迷茫就是没事干闲得。不对,也对,迷茫并不是没事可干,而是觉得能做的事都没有意义;
有人说,迷茫就是因为闲得。你看那些天天忙到没时间吃饭,没时间睡觉的人,从不迷茫;
忙的连迷茫的想法都没有了?怎么促成这一种状态呢?我认为给自己定个小目标,不要赚它一个亿的那种,比如每天坚持做深蹲100下,读书30分钟,这样,只要自己能花时间就能做到的事情,然后坚持下去。
当然,我们最这些事情的最终目的,为了健康,为了多赚钱,不妨在这些小目标后面加上自己能“搞钱”的事情,比如把公众号粉丝每天+1个,每天内容输出多100字。
这些都是小目标,有了这些小目标后,大家有时间做自己的事情了,还会再去思考迷茫的事情吗?
所以在我看来,导致迷茫的真正原因,就是目标太大,但是自己能力不够,经验不足,解决方法也很简单,就是去学,去干,去提升自己。
3、
怎么去解决迷茫这件事情呢?我想到了两个方法:
第一,就是上面说到的定个能实现的目标,别给自己定那么大的目标,如果非定大目标也行,但是你得把大目标分解,变成稍微努力就能够得着的小目标,一步一步来;
第二、只要目标定下来了,就坚决去执行,不要三天打鱼两天晒网,这样会让大家更迷茫,因为看不到事情的进步,陷入很多时间而焦虑的循环中。选一个你真正想去的地方,而不是看到别人去了什么地方,你就想跟着去。
再者定目标的方法也很简单:
先想清楚自己喜欢什么,擅长什么,想成为什么样的人,想过什么样的生活,给自己定个小目标,然后去完成。
比如你想一年胖36斤,这个目标看起来很难。但是如果你分配到每一天,每天只需要胖1两就可以了。一个馒头就是2两,所以一点都不难做到。根本不需要努力,每天轻轻松松就胖起来了。
还有一点是,一个人做事很容易懒散,那么跟着一群人做就会好很多,别人都在忙着,你好意思躺在床上刷手机吗?
因此,你可以加一些同城群,同类群,慢慢的让别人带着你走,你周围的人都在努力,你很容就跟着努力起来了。