有效工作时间

这几年，经常感觉自己是瞎忙，一转眼一天就过去了。

有时候都忙的没有时间陪家人么？

是真有这么忙么，当然不是，很少有人能做到一天工作八个小时，说的是工作时间。

那怎么确定是工作时间？买个计时器。

具体测试的规则是这样，当你正在处理工作的时候，就按计时器的开始键，当你离开做其他跟工作无关的事，就按暂停，包括上厕所，吃饭，刷抖音玩游戏等，等一天结束以后看看，自己到底有几个小时工作的。

实测下来，我一天的有效工作时间是不到3小时，其他时间都在摸鱼。

大家也可以测试一下，拼多多上面买一个也就才几块钱，买回来测试一下就知道自己情况。

另外，当真正有个衡量的东西之后，你就会发现自己处理事情的时候，会更加集中注意力和高效，不容易出现貌似自己在干活，实际上在神游的情况。

严格执行工作就按开始，不工作就暂停，你会发现能够重新认识自己，也更加注意到时间到底去哪了。

用了这个方法，确实能知道自己花多少时间在工作上，举一反三，我们还可以在手机上设置健康手机时间，我设置的都是每天两小时，周六周日的时间多一点，4个小时。

这样的方法，很容易让自己知道时间都花在哪里了，刚开始的时候会格外的注意，很留意时间的去处，而不去做一些无用功的时间，可是时间一长之后，感觉有免疫了，变得不自觉了，这个真的难搞哦。

看来还是个人的自制力不行，得培养，得锻炼，

我就这样反嘲自己，看来还是做事情没把精力都放在上面，还是自己不够穷呢，要是找个收入高高高的，恐怕就不会那么分神了。

哎，该死的死工资。